“… y mientras tanto yo te acompaño con mi voz”

¡Aquí vamos de nuevo! La verdad en este artículo (y quizás en el que sigue…) te voy a resultar muy pesada por las características de la información que compartiré contigo. Te prometo que haré un esfuerzo por resultar sencillita y carismática (por lo pesada y que no por lo de argentina) así que desde ya te ofrezco mis disculpas pero nuevamente incurriré en mí tendencia de ser muy académica cuando siento que sobre un tema debo darte más de un detalle y bueno… todo esto no es más que una muestra de que el tema me apasiona.
¿Qué se siente estar hipnotizado? Es una pregunta muy interesante y responderla va ser todo un reto para mí, ya que sobre ella hay muchas inquietudes, pero también muchos tabúes y falsas creencias.
Hace poco tuve la oportunidad de escuchar a una querida amiga que está trabajando con hipnosis decirme “la verdad hasta ahora mi hipnoterapeuta no me ha hipnotizado, pues nunca me duermo profundamente y todo el tiempo estoy escuchando lo que me dice” Su afirmación me hizo pensar en escribir este artículo pues para ti amiga, y todo el que lo lee, tengo que decir no sólo tu lo piensas , creo que la mayoría de las personas creen que “estar hipnotizado es estar dormido”, y déjame decirte que esta confusión se debe entre muchas razones al nombre mismo de hipnosis. Este vocablo surge de la raíz griega Hipnos (sueño) y fue acuñado por el Dr. James Braid alrededor de 1850 (antes de esto a la hipnosis se le llamaba mesmerismo o magnetismo animal, luego te cuento por qué) Lo cierto es que para sorpresa del Dr. Braid, posteriormente se dio cuenta que la hipnosis no es un estado de sueño y que el factor más importante en los fenómenos hipnóticos es la “sugestión”. El asunto es que nunca se le ha podido cambiar de nombre debido a la popularidad del término Hipnosis. Aunque los que usamos esta técnica a nivel terapéutico tenemos “muy claro” cuales son los fenómenos que caracterizan el trance hipnótico, ¡que difícil es convencer a nuestros consultantes que el estado en el que están, es un estado hipnótico! Y todo esto porque desde sus creencias si no han perdido el control, no están profundamente dormidos y si conservan la conciencia (es decir la capacidad de darse cuenta de todo lo que les va ocurriendo durante el trance), definitivamente eso significa que ¡no están hipnotizados! De alguna manera ellos tienen razón pues los trances hipnóticos que la mayoría conocen (si se puede decir que “conocen” más bien habría que decir de los que tienen referencia, se los ha proporcionado el cine y/o la televisión) Los fenómenos externos que se observan en estas escenas por lo general están asociados a una de las tres formas de hipnosis (luego te cuento cuales son y en que consisten cada una de ellas) Estas escenas están asociadas a la hipnosis clásica que es la más espectacular en cuanto a las manifestaciones externos y debido a las técnicas que utilizan y que ha sabido explotar de manera contundente los eventos de hipnosis espectáculo. Lo que no sabes es que internamente es decir a nivel neurológico, los fenómenos que ocurren cuando una persona está hipnotizada son los mismos en los tres tipos de hipnosis, ¿Cómo se explica esto? Lo que ocurre es que de acuerdo al tipo de hipnosis utilizada y particularmente a la técnica hipnótica se manifiestan unos fenómenos más que otros.
¿Cuáles son esos fenómenos que confirman que una persona está en un trance hipnótico? Aquí viene mi reto hacer que la información sea muyy digerible para ti. ¡Pues manos a la obra!

1. Catalepsia (ah que no se confundan con otro tabú popular ¡que susto pensarás ! Y esto me hace recordar una telenovela colombiana que vi siendo muy niña en que al protagonista lo enterraban vivo por un ataque cataléptico, él no podía mover un solo músculo y por eso se pensaba que estaba muerto) en realidad cuando hablamos de catalepsia en un trace hipnotico , nos referimos a un tono muscular incrementado e involuntario.
2. Amnesia; se da una inhibición o suspensión de la memoria, que puede ser espontánea o inducida, es decir el hipnoterapeuta induce amnesia intencionalmente o esta se presenta de manera natural.
3. Disociación; distanciamiento o desapego del ambiente externo inmediato, similar al sueño.
4. Analgesia; Disminución de la percepción del dolor
5. Anestesia; Ausencia de la percepción del dolor
6. Hiperestesia; sensibilidad incrementada del sentido del tacto
7. Actividades ideosensoriales; capacidad del cerebro para desarrollar respuestas auditivas, visuales, kinestésicas, olfativas y gustativas.
8. Sonambulismo; Cuando las personas experimentan este fenómeno, nos indica un nivel profundo de hipnosis, en que la persona se mantiene con los ojos abiertos y sin embargo absorta en su interior.
9. Alucinaciones; Estas pueden ser positivas, es decir, percibir algo que no existe en la realidad exterior a la persona; y negativas, o sea que, se refieren a dejar de percibir algo que está presente en la realidad.
10. Hipermnesia; Capacidad incrementada de rememoración ósea de recordar eventos pasados.
11. Regresión en edad; Puede ser parcial o completa, a la cual se le llama también revivificación (sensación de estar viviendo un evento pasado en ese momento)
12. Progresión de edad; Pseudo – orientación temporal hacia el futuro de la persona; la persona se ve en ese momento en una escena del futuro.
13. Actividad ideomotora; capacidad de respuesta involuntaria de los músculos o pensamientos, sentimientos e ideas, por ejemplo experimentar levitación involuntaria de una de las manos o ambas.
14. Exploración ideomotora; es un método de sondeo rápido de áreas no advertidas o inconscientes, por ejemplo utilizando señales involuntarias en los dedos de las manos para responder de manera afirmativa (si) o negativa (no) desde el inconsciente a preguntas que el hipnoterapeuta hace al paciente.
15. Distorsión temporal; puede ser de dos variedades, la expansión del tiempo en la cual el sentido subjetivo de la duración de un momento se amplía haciendo que pase muy lentamente; y la contracción temporal, en la cual el sentido subjetivo del tiempo pasa muy rápidamente.
16. Despersonalización; olvido temporal de la propia identidad para enfrentarse a experiencias traumáticas. A veces la persona tiene la impresión que lo que está viviendo le está ocurriendo a otra persona, pues el logra verse a distancia como si otra persona fuera el actor.
17. Sueños inducidos; estados oniroides (es decir presentación de imágenes como las que se dan cuando estamos soñando) También a través de la hipnosis se puede influir en el contenido de los sueños.

Bueno espero que lo anterior haya quedado suficientemente claro, sino te pido que me lo hagas saber, para explicártelo con lujo de detalles.
Y ya para terminar, tengo que decirte que la hipnosis desde una perspectiva neurológica es un estado alternativo de consciencia que es susceptible de ser inducido a través de técnicas específicas.
Se trata de un estado de absorción interna, mayor concentración y atención enfocada más a la realidad interna de la persona que en su la realidad externa. ¡Y mucha atención! Es muy distinto hablar de un estado alterado de consciencia, la diferencia de estos dos tipos de estados de consciencia la trataremos en su momento.
Esté artículo ha resultado muyyy largo y todavía me hace falta contarte que le ocurre al cerebro cuando está hipnotizado, ¿Qué te parece para no cansarte y para que puedas asimilar mejor la información, si te lo cuento en la próxima entrega? ¡Así quedamos!