Hipnoterapia: El arte de transformar la mente inconsciente

Con frecuencia me preguntan a que me dedico. Cuando no tengo mucho tiempo ni paciencia simplemente digo que soy consultora. Cuando mi tiempo y mi capacidad de aguante son óptimos me arriesgo a contar que soy Hipnoterapeuta. No he terminado de decir esto cuando la expresión de mi interlocutor cambia; su cabeza gira, sus ojos se agrandan, el cuello se tuerce y su cara refleja un interrogante que se hace explicito con un: ¿Qué? Con frecuencia, esta primera reacción va acompañada de otros comentarios como "Uyy eso de la hipnosis me llama la atención pero, me asusta", "¿Cómo es eso? es verdad que si te hipnotizan el hipnotizador pueden hacer que cacarees como gallina, que saltes como chango, y además puede llegar a controlar tu voluntad a su antojo?", "Ah eso de la hipnosis me interesa, yo quiero recordar mis vidas pasadas" Y es allí cuando necesito recurrir a mi paciencia y a mi no siempre bien ponderada labor de explicar con lujo de detalles, ¿qué es eso de la hipnosis? Lo primero que aclaro es que la hipnosis es una capacidad natural del cerebro, que todos somos más o menos hipnotizables, si se usa la técnica apropiada. Señalo como con frecuencia entramos en "trance de vida cotidiana" cuando conducimos el coche, cuando vemos televisión o cuando realizamos una labor repetitiva. Si bien eso como tal no es un trance inducido intencionalmente, si nos muestra la capacidad del cerebro para entrar en este estado de consciencia. Lo siguiente en lo que hago énfasis es que si bien eso de peder el control a merced del hipnotizador (que apropósito se le conoce con el exótico nombre de efecto Svengali) es algo a lo que recurren con frecuencia en los eventos de hipnosis espectáculo; termino tranquilizando a mi interlocutor diciéndole que nuestro cerebro no acepta sugestiones que vayan en contra de nuestros valores personales, aunque siempre les reconozco que estas personas son expertas en identificar que sujetos son más sugestionables y por lo tanto aprovechan esta situación. Por lo general hago una detallada explicación acerca de que la hipnosis es un estado alternativo de consciencia, así como lo es estar dormido, el soñar, o el estado en el que entramos cuando meditamos. Por lo general para poder entrar en estado hipnótico se necesita estar relajado, pero no es necesario hacer todo el ritual que viene a la mente colectiva del terapeuta ondulando su reloj o su péndulo y diciéndole a su paciente con voz impositiva "los ojos te pesan, tus brazos son como pesados troncos que no puedes sostenerlos, etc". Finalmente termino diciendo que la hipnosis es una comprobada técnica psicoterapéutica (según los registros históricos, llevan más de cien años estudiándola) y se ha podido determinar neurológicamente que le ocurre al cerebro cuando está hipnotizado y como en ese estado neurológico en el que entra es sumamente susceptible de generar cambios significativos, más creativos y rápidos que los que quizás requieran otras técnicas terapéuticas que se fundamentan sólo en el uso de la mente consciente (racional) y que les puede implicar más tiempo y mayor resistencia para generar cambios evidentes en la persona. Y es justo allí cuando expreso que mi trabajo es realmente apasionante, pues consiste en navegar por las siempre sorprendentes rutas de la mente inconsciente, se trata de ayudar a las personas a que despierten su potencial para cambiar aquello que ya no les sirve o que les genera dificultades, apoyándolos para que ajusten aquello que según ellos vale la pena conservar y creando con ellos nuevas maneras de vivir y autogestionar su vida. Bueno, por lo general la siguiente pregunta es ¿para que tipo de problemáticas o situaciones específicas sirve la hipnosis? Ah bueno eso requiere algo más de tiempo. ¿Que les parece si se los cuento en la próxima entrega? además es posible... si mi paciencia y mi tiempo se encuentran les cuente como lo hago, ¡ ya veremos!¡Hasta pronto!